三日断食の後にアレルギー食品を食べたらどうなるか？
★断食日記★ ー1日目ー ちょっとした日用品の買い出しに外にでて、コンブチャを買う。 それ以外はずっと家にいて、家事と勉強をした。 お腹に入れたのは、 ・水 ・胃腸を整えるサプリメント ・コンブチャ 以上。 […]
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断食（ファスティング）1日目
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今日から3日間断食をすることになりました。 理由はいくつかあり 1年以上断食していないので久しぶりに。 最近お酒を飲むことが多いので身体からアルコールを出す。 腸の改善、身体のデトックス。 などの理由で始める […]