断食(ファスティング)1日目 公開日:2020年12月21日 Health/ Nutrition 今日から3日間断食をすることになりました。 理由はいくつかあり 1年以上断食していないので久しぶりに。 最近お酒を飲むことが多いので身体からアルコールを出す。 腸の改善、身体のデトックス。 などの理由で始める […] 続きを読む